Mire jó a Reiki?

A reikivel kapcsolatosan az egyik legtöbbször feltett kérdés, hogy pontosan mire is jó, milyen területeken lehet alkalmazni, kinek javasolt megtanulni és egyáltalán mi a reiki lényege. Tömör definíció szerint: a REIKI jelentése – mint módszer – egy olyan japán eredetű energetikai technika, amely a test, az elme és a lélek harmóniáját hivatott egyensúlyban tartani. Bár legtöbben a kézrátételes gyógymód oldalát ismerik, több mint fizikai kezelés. A reiki, mint szellemi út a belső egyensúly fejlesztésének eszköze, amely végül elvezet ahhoz az áhított boldogsághoz, megelégedéshez és belső békéhez, amire mindannyian vágyunk a hétköznapokban. 

A legkönnyebben megtapasztalható oldal – a reiki kezelés

Nagyon sok ember ember számára a KEZELÉS megtapasztalása a legelső találkozás a reikivel. Ez lehet akár egy „próba” egy egészség rendezvényen vagy egy reiki terapeuta személyes reiki kezelése révén szereznek sokan ízelítőt. A vendégek számára óriási élmény érzékelni, hogy hittől, elme működéstől függetlenül működik: forróság / bizsergő érzés az érintett területen, az ellazultság, álmosságba csúszó érzése, mely nagyon mély relaxált állapotba visz igen hamar. A kezelést lezáró vérfrissítő reiki masszázs pezsdítő, élénkítő, a feloldott blokkokat lesöprő letisztító érzése szinte mindenkit magával ragad.

A kérdésre, hogy hogyan működik a reiki, az egyszerű válasz így hangzik:  a magyarázat a testben áramló „Ki” (életenergia) folyamatos áramlásának fenntartásában rejlik. Ez az életenergia hajtja végre a sejtregenerációt és felelős a mindennapos működésért. Ha megbomlik az egyensúly pl. stressz hatására, hajlamosabbá válunk a megbetegedésre. A reiki kezelés feloldja az energetikai elakadásokat, a lerakódott toxinokat, így támogatva a test öngyógyító folyamatait. Azonban a reiki kezelés igazolt élettani hatásai még ennél ennél is mélyebb képet adnak erről a hatásmechanizmusról.

És hogy mire jó pontosan? A reiki ereje és a jótékony hatások két nagy csoportra bonthatók, melyekről a vendégeim által írt reiki vélemények és tapasztalatok is beszámolnak:

Fizikai szintű hatások:

• Betegségmegelőzés és a test természetes méregtelenítő folyamatainak támogatása.

• Fizikai fájdalomcsillapítás és lázcsillapítás.

• Influenza, vírusos megbetegedések lefolyásának drasztikus lecsökkenése.

• Akut sérülések (vágás, égés, horzsolás, zúzódás, duzzanat) hatékony támogatása.

Pszichés és mentális jótékony hatások:

• Gyors és mély stresszoldás, energetizálás.

• Különböző pszichés és fizikai eredetű feszültségek és blokkok oldása.

• Kiegyensúlyozottabb mentális állapot a hétköznapokban.

• A mindennapos használat hatására nagyobb teljesítmény a munkában és a sportban.

• A stresszel való könnyebb megbirkózás.

Ugyanakkor a reiki energia nemcsak a tünetek enyhítésére, hanem megelőzésre is kiváló, és ehhez nem kell megvárnunk, hogy megbetegedjünk! Ha elsajátítottad a módszert, a reiki önkezelés révén ez az eszköz folyamatosan a rendelkezésedre áll és bármikor használhatod a testi-lelki egyensúlyod támogatására.

Mire nem jó a reiki?

Amikor ebben a cikkben arról olvasol, hogy mire jó a reiki, a hitelesség megköveteli, hogy beszéljünk arról is: mire NEM jó ez a módszer. Néhány esetben találkozni szkeptikus kérdéssel, ami a reiki veszélyei felől érdeklődik. Esetleg pár ember ember fejében az is megfordul, hogy esetleg a reiki átverés. Ezek a félelmek legtöbbször a módszer félreértelmezéséből fakadnak vagy olyan misztikus ígéretekről van szó, aminek nincs köze a reikihez.

Ha tehát azt kérdezed, mire nem jó a reiki, íme a racionális valóság:

• Nem jó arra, hogy kiváltsa az orvosi kezelést: A reiki nem „csodapirula”. Nem helyettesíti a szakszerű orvosi diagnózist, a műtétet vagy a szükséges gyógyszeres terápiát. Súlyos, krónikus betegségek esetén kiváló és támogató kiegészítő terápia, de felelőtlenség és veszélyes illúzió a gyógyulást kizárólag egy energetikai kezeléstől várni. Ezért az energiagyógyászat veszélyei abban foglalható össze, ha valaki ilyen okok miatt halogatja a szükséges orvosi ellátást.

• Nem jó arra, hogy megmentsen a saját belső munkádtól: A reiki nem egy instant varázspálca, ami csettintésre megoldja az életed minden lelki és fizikai problémáját anélkül, hogy neked változtatnod kellene a berögzült szokásaidon, vagy fel kéne vállalnod a saját életedért a felelősséget. Az öngyógyító folyamatokat katalizálja, de a spirituális fejlődés munkáját nem végzi el helyetted.

• Nem jó, hogy pótolja a vallást az életedben: A reiki egy teljesen dogma mentes módszer: nincsen kizárólagos szervezete, vezetője, nem merev nézetei dogmái vagy bármely valláshoz való erőteljes kapcsolódás.  Nem kell hinned benne ahhoz, hogy elkezd gyakorolni és nem kéri, hogy megváltoztasd a világnézeted. Ugyanakkor, ha a vallási közösséged negatívan ítéli meg a módszer, ez belső konfliktust okozhat. A reiki keresztény szemmel c. cikkem épp ezt a témakört járja körül. Ugyanakkor nincs akadálya annak, hogy a reikit bármilyen vallású vagy épp ateista ember gyakorolja.

• Nem jó mások manipulálására: A reiki nem mágia, nem lehet mások szabad akaratát befolyásolni, vagy kéretlenül „meggyógyítani” valakit. Ártani vele pedig egyenesen lehetetlen, hiszen a test bölcs: mindig csak annyi energiát vesz fel a kezelés során, amennyire a természetes regenerációjához éppen szüksége van. Ezért a reiki kezelés teljesen biztonságos, mellékhatásoktól mentes.

A reiki mint spirituális út

Természetesen a reiki sokkal több mint egy terápiás módszer. A végső cél a test, elme és lélek transzformálása A fizikai egészség megőrzés ehhez csak az első lépcső. Mikao Usui, a módszer alapítója, speciális reiki meditációtechnikákat is tanított az elme kiüresítésére.

A módszer gyakorlásának szerves része a reiki 5 alapelve – a Gokai – is. Bár a laikusok pontatlanul reiki ima néven hivatkoznak rá, valójában ezek a mindennapi életre vonatkozó iránymutatások és segítenek fókuszban tartani az elmét. „Csak ma, ne légy dühös, ne aggodalmaskodjál, légy hálás, teljesítsd a kötelességeid és légy kedves az emberekhez!” A reiki gyakorlók egyfajta mantraként a belső fókusz elérése érdekében japánul is recitálják a meditáció vagy a beavatás előtt.

Az elme csendjét fenntartani komoly belső munka. Minél jobban képesek vagyunk az elme lecsendesítésére a mindennapos reiki gyakorlatok révén, annál közelebb kerülünk a célhoz.

A zen buddhizmus ismert kifejezése az „An Jin Ryu Mei” , mely az elme azon állapotát jelöli, amikor valaki bármilyen körülmény ellenére se esik ki tökéletes béke és csend állapotából, bármi is történik vele. Rálát mi az a helyzet, amiben van, vagy tudja mi van számára elrendelve. Ez a mindennapokra lefordítva azt jelenti, hogy nem leszünk dühösek, nem aggódunk bármilyen körülménnyel is találkozunk, bízva a Teremtőben vagy tudva a helyzetet, amiben jelen pillanatban vagyunk.

Ez hozza magával a külső szemmel kevésbé látványos, ám belül történő tudatosság növekedését, szív megnyílását, a rejtett képességek felébredését, az életminőség emelkedését. Ez egy élethosszig tartó spirituális út, mely végső célja a belső boldogság megteremtése…

Kinek ajánlható a Reiki?

Dogmamentessége révén bárkinek ajánlható, kortól, nézettől függetlenül bárki képes használni és beépíteni a mindennapi életébe. Nem szükséges ezoterikus nézeteket vallani sem, nem kell feltétlen vonzódni a spiritualitáshoz, nem kell japánnak lenni sem. Azonban fontos, hogy hiteles forrásból tanulj és megfelelő reikimestert találj ehhez.

Ne érd be pusztán az elmélettel! Ha szeretnéd megtapasztalni a jótékony hatásokat, foglalj időpont reiki kezelés  Budapest helyszínen. Ha Te magad is elsajátítanád a módszert, kérlek nézd meg a kezdő budapesti reiki tanfolyam időpontokat és vágj bele ezen csodálatos japán szellemi út gyakorlásába!